Soveltavalla liikunnalla tarkoitetaan yleisesti sellaista toimintaa, joka on suunnattu henkilöille, joiden on vamman, sairauden, muun toimintakyvyn heikkenemisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjottavaan liikuntaan ja joiden liikunta / liikuttaminen vaatii soveltamista sekä erityisosaamista. Tällainen ryhmä voi olla mm. ikäihmisten, tuki- ja liikuntaelinsairauksista kärsivien tai erityislasten ryhmä.

Inarin kunnan soveltavan liikunnnan ryhmt painottuvat ikäihmisille, tuki- ja liikuntaelinsairaille sekä lapsille tarjottavaan, terveyttä edistävään liikuntaan. Liikunnanohjaaja antaa myös henkilökohtaista terveysneuvontaa.
Liikunnanohjaajalle saa esittää ideoita ja toiveita uusien tarpeellisten ryhmien perustamisesta tai yksittäisistä ohjauskerroista sekä kysyä Inarin kunnan tämän hetkisestä liikuntatarjonnasta.

Liikunnanohjaaja Miia Aitta-aho p. 040 7605139 (15.8.2022 alkaen)

HYVIÄ NETTILINKKEJÄ:
Maksuton liikepankki ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoitteluun www.voitas.fi
Käytännönläheistä tietoa mielen hyvinvoinnista sekä monipuolisia tehtäviä www.ikaopisto.fi